De Praatmaat Groep biedt onderzoek en behandeling van hyperventilatie. Meld u aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij een praktijk bij u in de buurt.
Hyperventilatie betekent dat u te snel of te diep ademt. Hierdoor raakt de balans tussen zuurstof en koolstofdioxide in uw lichaam verstoord. Dit kan leiden tot klachten zoals duizeligheid, tintelingen, hartkloppingen en een benauwd gevoel. Hyperventilatie beĆÆnvloedt ook de spraak, omdat een verkeerde ademhaling uw stem gespannen kan maken. U kunt het gevoel krijgen dat u niet genoeg adem heeft tijdens het praten, wat uw spreektempo en articulatie kan beĆÆnvloeden. Dit kan extra spanning veroorzaken, waardoor de hyperventilatie kan verergeren. Logopedie helpt u om uw ademhaling te verbeteren, zodat u rustiger kunt spreken en uw klachten verminderen.
De Praatmaat Groep is altijd dichtbij:
U vindt onze locaties door het gehele land.
Ademhalingsoefeningen zijn belangrijk bij het verminderen van hyperventilatie. Een effectieve oefening is de buikademhaling: leg een hand op uw buik, adem langzaam in door uw neus en voel uw buik uitzetten. Adem rustig uit door uw mond en laat uw buik weer zakken. Herhaal dit enkele minuten. Een andere techniek is de 4-4-4-4 oefening: adem 4 seconden in, houd 4 seconden vast, adem 4 seconden uit en houd weer 4 seconden vast (box breathing). Dit helpt om uw ademhaling te vertragen. Daarnaast kunnen ontspanningsoefeningen zoals progressieve spierontspanning of mindfulness helpen om stress te verminderen. Regelmatig oefenen kan de ademhaling verbeteren en hyperventilatie verminderen.
Logopedie kan u helpen uw ademhaling onder controle te krijgen en hyperventilatie te verminderen. Een logopedist leert u ademhalingstechnieken, zoals de buikademhaling, en helpt u deze toe te passen in uw dagelijkse leven. Ook leert u hoe u uw ademhaling beter kunt coƶrdineren met uw spraak. Dit vermindert spanning tijdens het spreken en maakt het makkelijker om rustig te blijven ademen. Logopedie richt zich daarnaast op het herkennen van triggers, zoals stress, en geeft u praktische tips om hier beter mee om te gaan. Met regelmatige begeleiding werkt u aan een gezonder ademhalingspatroon en minder klachten.
Hyperventilatie wordt vaak uitgelokt door stress, angst of spanning. Situaties zoals spreken in het openbaar, overmatige inspanning of slaaptekort kunnen ook triggers zijn. Om hyperventilatie te voorkomen, is het belangrijk om stress te verminderen en regelmatig ontspanningsoefeningen te doen. Maar ook astma, COPD, suikerziekte en (long) covid kunnen een oorzaak zijn.
Het is belangrijk om in uw buurt toegang te hebben tot gespecialiseerde zorg, daarom vindt u een logopediepraktijk van De Praatmaat Groep altijd dichtbij. We hebben praktijken door heel Nederland en zijn gevestigd in onder andere medische centra, scholen en tandartspraktijken. Ook bieden we logopedie online aan zodat u altijd toegang hebt tot logopedie. We werken nauw samen met deze partijen en andere zorgverleners, waaronder huisartsen, psychologen, KNO-artsen, neurologen, audiologische centra, academische ziekenhuizen, de GGZ en de GGD.
Onze nauwe samenwerking met diverse instanties, medici, ziekenhuizen en centra, biedt meerdere voordelen:
Bij De Praatmaat Groep staat u als cliƫnt centraal. We stemmen de behandeling af op uw persoonlijke situatie en communicatieve behoeften. Zo kunnen we u een effectief en op maat gemaakt behandelplan bieden. Onze aanpak is gebaseerd op de laatste inzichten. Het is doelgericht en praktisch toepasbaar in het dagelijks leven. We werken samen met u aan het verbeteren van uw spraak, taal, stem of slikfunctie, zodat u zo goed mogelijk kunt communiceren en functioneren in uw omgeving.
Bij De Praatmaat Groep streven we naar een effectieve en kortdurende behandeling. We zorgen ervoor dat u snel en gericht wordt geholpen. We hebben onder andere een hoge PREM-score (patiƫnttevredenheid) en goede samenwerkingen met zorgverzekeraars. Door de mogelijkheid voor online logopedie naast logopedie op locatie, heeft u mogelijkheid tot de beste zorg die bij u past.
Onze logopedisten behandelen iedereen op een doelgerichte en efficiƫnte manier. Dankzij deze aanpak hebben we sterke banden opgebouwd met alle zorgverzekeraars in Nederland. Bij De Praatmaat Groep bent u daarom altijd verzekerd van een volledige vergoeding van de behandeling vanuit de basisverzekering.
Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars, waardoor logopedische behandelingen volledig worden vergoed vanuit de basisverzekering. Houd er echter rekening mee dat het eigen risico eerst wordt aangesproken voordat de vergoeding ingaat. Voor specifieke vragen over uw eigen vergoeding en polisvoorwaarden raden wij aan om contact op te nemen met uw zorgverzekeraar.
We zijn blij met de vooruitgang die onze cliƫnten boeken en de positieve ervaringen die zij hebben en met ons delen. Hun verhalen laten zien hoe onze persoonlijke aanpak en expertise hen helpen. Lees hieronder hun ervaringen bij De Praatmaat Groep!
Ontzettend bedankt tot dus ver!Lees de ervaringen van J. van den Brink
Bij ons kan iedereen terecht voor logopedische hulp, van jong tot oud. U als cliƫnt staat bij ons centraal, uw hulpvraag vormt ons uitgangspunt.