De Praatmaat Groep
Tandenknarsen

Tandenknarsen
Tandenknarsen

De Praatmaat Groep biedt onderzoek en behandeling van tandenknarsen. Meld u aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij een praktijk bij u in de buurt.

<p><span style="font-weight: 400;">Samen met u komen we tot een behandelplan op maat!</span></p>

Samen met u komen we tot een behandelplan op maat!

<p>De behandeling wordt <strong>100% vergoed</strong>. We hebben contracten met alle zorgverzekeraars.</p>

De behandeling wordt 100% vergoed. We hebben contracten met alle zorgverzekeraars.

<p><span style="font-weight: 400;">De samenwerking met verschillende disciplines zorgt voor een effectiever en sneller behandelresultaat.</span></p>

De samenwerking met verschillende disciplines zorgt voor een effectiever en sneller behandelresultaat.

Wat zijn de gevolgen van tandenknarsen voor de gezondheid?
Wat zijn de gevolgen van tandenknarsen voor de gezondheid?

Wat zijn de gevolgen van tandenknarsen voor de gezondheid?

Tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, kan serieuze gevolgen hebben voor uw mondgezondheid. Het kan leiden tot slijtage van het glazuur, barstjes in de tanden en zelfs tandbreuken. Ook kunnen uw kaakspieren overbelast raken, wat resulteert in pijn in de kaak, gezichtsspieren en soms zelfs hoofdpijn en/of oorpijn. Langdurig knarsen kan het kaakgewricht beschadigen en leiden tot kaakklachten zoals beperkte beweeglijkheid of een klikkend geluid. Daarnaast kunnen tandenknarsen en -klemmen ook invloed hebben op uw slaapkwaliteit en die van uw partner door het geluid dat het veroorzaakt.

Hoe kan logopedie helpen bij het verminderen van tandenknarsen?

Logopedie richt zich op het ontspannen van de kauwspieren en het verbeteren van mondgewoonten die tandenknarsen veroorzaken of verergeren. U leert technieken om de spierspanning in uw kaak te verminderen en stressgerelateerde klemgewoonten te doorbreken. Daarnaast krijgt u advies over een goede houding en ademhaling, omdat deze factoren een grote rol spelen bij spierspanning in het gezicht en de kaak. Logopedie biedt ook bewustwording van onbewuste gewoonten, zodat u beter in staat bent tandenknarsen onder controle te krijgen.

Welke oefeningen kunnen helpen om tandenknarsen te voorkomen?
Welke oefeningen kunnen helpen om tandenknarsen te voorkomen?

Welke oefeningen kunnen helpen om tandenknarsen te voorkomen?

Er zijn verschillende oefeningen die helpen om de kaakspieren te ontspannen en tandenknarsen te verminderen. Een eenvoudige oefening is het zachtjes openen en sluiten van de mond terwijl u erop let dat uw tong ontspannen op de bodem van uw mond blijft. U kunt ook cirkelvormige massages toepassen op uw kaakspieren om spanning los te maken. Ademhalingsoefeningen, waarbij u diep ademhaalt vanuit uw buik, helpen om stress te verminderen en uw gezichtsspieren te ontspannen. Uw logopedist geeft u gepersonaliseerde oefeningen die aansluiten bij uw klachten.

Zijn er hulpmiddelen om tandenknarsen te beperken?
Zijn er hulpmiddelen om tandenknarsen te beperken?

Zijn er hulpmiddelen om tandenknarsen te beperken?

Ja, er zijn verschillende hulpmiddelen die tandenknarsen kunnen verminderen. Een veelgebruikt hulpmiddel is een knarsbitje, ook wel splint genoemd. Dit bitje wordt op maat gemaakt door een tandarts en beschermt uw tanden tegen slijtage. Hoewel het een effectieve manier is om schade te beperken, lost het niet de onderliggende oorzaak op. Logopedie kan helpen om, samen met het gebruik van een bitje, uw kaakspieren te ontspannen en schadelijke gewoonten af te leren. Een combinatie van therapie en een hulpmiddel biedt vaak het beste resultaat.

Een locatie van De Praatmaat Groep is altijd dichtbij
Een locatie van De Praatmaat Groep is altijd dichtbij

Een locatie van De Praatmaat Groep is altijd dichtbij

Het is belangrijk om in uw buurt toegang te hebben tot gespecialiseerde zorg, daarom vindt u een logopediepraktijk van De Praatmaat Groep altijd dichtbij. We hebben praktijken door heel Nederland en zijn gevestigd in onder andere medische centra, scholen en tandartspraktijken. Ook bieden we logopedie online aan zodat u altijd toegang hebt tot logopedie. We werken nauw samen met deze partijen en andere zorgverleners, waaronder huisartsen, psychologen, KNO-artsen, neurologen, audiologische centra, academische ziekenhuizen, de GGZ en de GGD.

Voordelen van onze multidisciplinaire samenwerking

Onze nauwe samenwerking met diverse instanties, medici, ziekenhuizen en centra, biedt meerdere voordelen:

  • Optimale zorg doordat er verder wordt gekeken dan ƩƩn (eigen) vakgebied;
  • Een compleet advies en betere oplossingen/handvatten (holistische aanpak)
  • Korte communicatielijnen en hierdoor snel de juiste zorg op de juiste plek (snellere doorverwijzing indien nodig)
Behandeling op maat
Behandeling op maat

Behandeling op maat

Bij De Praatmaat Groep staat u als cliƫnt centraal. We stemmen de behandeling af op uw persoonlijke situatie en communicatieve behoeften. Zo kunnen we u een effectief en op maat gemaakt behandelplan bieden. Onze aanpak is gebaseerd op de laatste inzichten. Het is doelgericht en praktisch toepasbaar in het dagelijks leven. We werken samen met u aan het verbeteren van uw spraak, taal, stem of slikfunctie, zodat u zo goed mogelijk kunt communiceren en functioneren in uw omgeving.

Doelmatige, resultaatgerichte behandeling

Bij De Praatmaat Groep streven we naar een effectieve en kortdurende behandeling. We zorgen ervoor dat u snel en gericht wordt geholpen. We hebben onder andere een hoge PREM-score (patiƫnttevredenheid) en goede samenwerkingen met zorgverzekeraars. Door de mogelijkheid voor online logopedie naast logopedie op locatie, heeft u mogelijkheid tot de beste zorg die bij u past.

100% vergoed vanuit de basisverzekering
100% vergoed vanuit de basisverzekering

100% vergoed vanuit de basisverzekering

Onze logopedisten behandelen iedereen op een doelgerichte en efficiƫnte manier. Dankzij deze aanpak hebben we sterke banden opgebouwd met alle zorgverzekeraars in Nederland. Bij De Praatmaat Groep bent u daarom altijd verzekerd van een volledige vergoeding van de behandeling vanuit de basisverzekering.

Geen onverwachte kosten of financiƫle lasten

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars, waardoor logopedische behandelingen volledig worden vergoed vanuit de basisverzekering. Houd er echter rekening mee dat het eigen risico eerst wordt aangesproken voordat de vergoeding ingaat. Voor specifieke vragen over uw eigen vergoeding en polisvoorwaarden raden wij aan om contact op te nemen met uw zorgverzekeraar.

De Praatmaat Groep
Wie zijn wij?

Ons team van deskundige en betrokken logopedisten staat klaar om u en uw kind te ondersteunen. Bij De Praatmaat Groep combineren we kennis, ervaring en persoonlijke aandacht om de best mogelijke zorg te bieden. Onze medewerkers volgen voortdurend na- en bijscholing en blijven op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen in de logopedie. Zo kunnen we u altijd de beste behandeling aanbieden, afgestemd op uw hulpvraag. Maak kennis met ons team en ontdek hoe we u kunnen helpen.

Over de Praatmaat Groep
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Danisha
Danisha
"Bij De Praatmaatgroep werk ik in een fijn, gezellig en betrokken team. De collega’s, regiocoƶrdinatoren en de praktijkhouder ondersteunen mij in mijn professionele groei. Er is ruimte om mij verder te ontwikkelen door cursussen en scholingen. Er altijd iemand binnen het team met specifieke expertise waar ik terecht kan als ik vastloop."
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Sylvia
Sylvia
"Een van de fijne dingen aan werken bij de praatmaatgroep is de vrijheid die je hebt binnen het werk. Daarnaast is er sprake van een gezellige werksfeer. Iedereen staat altijd voor elkaar! We zien elkaar regelmatig bij cursussen, werkcafƩs, de kwaliteitskring en regio-uitjes!"
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Anita
Anita
"De Praatmaat Groep zorgt er voor dat ik de logopedist kan zijn die ik wil zijn. Zij kijken met jou mee wat jij nodig hebt zodat je je met cursussen (gespecialiseerd) kan ontwikkelen. Daarnaast is er een fijne en gezellige werksfeer bij de Praatmaat Groep. Dat zorgt er voor dat ik met veel plezier naar mijn werk ga en onderdeel ben van een gezellig team!"
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Marije
Marije
"Bij De Praatmaat Groep werk ik in een fijn en collegiaal team, waar samenwerking en ontwikkeling centraal staan. Ik kan altijd bij mijn collega’s terecht voor overleg en steun. Daarnaast kan ik mezelf verder ontwikkelen door cursussen en trainingen te volgen en te geven."
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Bernice
Bernice
"De Praatmaat Groep biedt een werkomgeving waarin een fijne werksfeer, persoonlijke groei en samenwerking voorop staan. De open communicatie binnen het team zorgt ervoor dat iedereen zich gehoord voelt."
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Iris
Iris
"Werken bij De Praatmaat Groep voelt voor mij als werken in een hecht en betrokken team, waar je echt jezelf kunt zijn. Er is altijd ruimte om te overleggen, te sparren of gewoon even gezellig bij te praten. Ik haal veel energie uit de fijne sfeer, de leuke uitjes en de vriendschappen die ik hier heb opgebouwd. Dat zorgt ervoor dat ik elke dag met plezier naar mijn werk ga."
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Amy
Amy
"Werken bij De Praatmaat Groep betekent voor mij werken in een gezellige werksfeer. Ik kan altijd bij collega's terecht. Daarnaast zijn er verschillende cursussen beschikbaar, waardoor ik mezelf kan blijven ontwikkelen."
Kwaliteitsgeregistreerde logopedisten van De Praatmaat Groep
Femke
Femke
"Werken bij De Praatmaat Groep betekent voor mij werken in een professionele, maar tegelijkertijd warme omgeving. Er is altijd ruimte om vragen te stellen en samen te sparren met collega's. Bovendien zijn er volop mogelijkheden om cursussen en scholingen te volgen."

Wat onze cliƫnten over ons zeggen

We zijn blij met de vooruitgang die onze cliƫnten boeken en de positieve ervaringen die zij hebben en met ons delen. Hun verhalen laten zien hoe onze persoonlijke aanpak en expertise hen helpen. Lees hieronder hun ervaringen bij De Praatmaat Groep!

J. van den Brink
11 april, 2025
Ontzettend bedankt tot dus ver!
Lees de ervaringen van J. van den Brink
Familie Gezici
15 maart, 2025
ā€œWij kunnen je niet genoeg bedanken.ā€
Lees de ervaringen van de familie Gezici
Logopedie voor de hele familie!
6 maart, 2025
ā€œKinderen laten lachen door jouw toedoen, is het allermooiste wat er is!ā€
Lees het verhaal hier!

 

Wij zijn pas tevreden als u dat bent!

Bij ons kan iedereen terecht voor logopedische hulp, van jong tot oud. U als cliƫnt staat bij ons centraal, uw hulpvraag vormt ons uitgangspunt.

Veelgestelde vragen

Wat voor resultaten kan ik verwachten van logopedie bij De Praatmaat Groep voor tandenknarsen?

Bij De Praatmaat Groep kunt u verwachten dat logopedie helpt om de spierspanning in uw kaak te verminderen, wat leidt tot minder knarsen en klemmen. U leert ontspanningstechnieken en oefeningen om uw kaakspieren te ontspannen en schadelijke gewoonten af te leren. Dit kan de pijn in uw kaak, hoofd en nek verminderen. Ook verbetert u uw bewustzijn van spierspanning, zodat u tandenknarsen beter kunt voorkomen. Met regelmatige therapie kunt u uw mondgezondheid beschermen en klachten aanzienlijk verminderen.

Ik ben volwassen en knars mijn tanden. Komt dat vaker voor?

Ja, tandenknarsen komt vaak voor bij volwassenen. Het kan een reactie zijn op stress of spanning en gebeurt vaak onbewust, vooral tijdens het slapen. Hoewel het normaal is kan tandenknarsen schadelijk zijn voor uw tanden en kaakgewricht als het niet behandeld wordt. Logopedie helpt om de oorzaken aan te pakken en schade te voorkomen.

Wat maakt De Praatmaat Groep geschikt voor de behandeling van tandenknarsen bij volwassenen?

De Praatmaat Groep heeft ervaren logopedisten die gespecialiseerd zijn in kaak- en spierspanningsproblemen. Wij bieden persoonlijke aandacht en een behandelplan op maat dat gericht is op ontspanning, ademhaling en houding. Samen werken we aan bewustwording en technieken om tandenknarsen onder controle te krijgen. Ook werken we samen met tandartsen voor een complete behandeling.

Hoe wordt mijn voortgang bij de behandeling van tandenknarsen gemonitord?

Uw logopedist evalueert regelmatig de beweeglijkheid en spanning van uw kaakspieren. We bespreken samen uw ervaringen en klachten. U krijgt oefeningen mee naar huis die we tijdens de volgende behandelingen evalueren. Dit helpt om de behandeling aan te passen aan uw behoeften en de resultaten te optimaliseren.

Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste afspraak voor tandenknarsen bij De Praatmaat Groep?

Tijdens uw eerste afspraak wordt er een anamnese gedaan waarin u uw klachten en dagelijkse gewoonten met de logopedist bespreekt. Er wordt gekeken naar uw kaakspieren, houding en ademhaling. U krijgt uitleg over hoe logopedie helpt bij tandenknarsen en u krijgt oefeningen om thuis mee te beginnen. Samen stellen we een plan op om uw klachten te verminderen.

Welke factoren kunnen tandenknarsen verergeren en hoe kan ik ze vermijden?

Er zijn verschillende factoren die tandenknarsen kunnen verergeren. Stress is een belangrijke oorzaak, omdat spanning vaak leidt tot onbewust aanspannen van de kaakspieren. Het verminderen van stress door ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen, yoga of mindfulness kan tandenknarsen helpen verminderen. CafeĆÆne, aanwezig in koffie, thee, energiedrankjes en sommige frisdranken stimuleert het zenuwstelsel en kan knarsen versterken. Beperk uw cafeĆÆne-inname, vooral in de avonduren. Alcohol is een andere factor. Het lijkt ontspannend, maar kan juist de kans op nachtelijk tandenknarsen verhogen. Probeer uw alcoholgebruik te matigen, zeker voor het slapengaan. Daarnaast kunnen gewoonten zoals nagelbijten, kauwen op pennen of langdurig kauwgom kauwen de kaakspieren belasten. Uw logopedist kan u begeleiden bij het afleren van deze gewoonten en het aannemen van andere mondgewoonten.

Kan tandenknarsen leiden tot kaakgewrichtsproblemen?

Ja, tandenknarsen kan kaakgewrichtsproblemen veroorzaken, zoals temporomandibulaire disfunctie (TMD). Langdurig knarsen zet veel druk op het kaakgewricht, wat kan leiden tot pijn, een klikkend geluid bij het openen van de mond of beperkte beweeglijkheid van de kaak. Dit kan ook uitstralen naar de nek, schouders en oren. Logopedie kan helpen door u technieken te leren om de kaakspieren te ontspannen, spanning te verminderen en verdere schade aan het kaakgewricht te voorkomen. Uw logopedist kan ook oefeningen en advies geven om uw houding te verbeteren, wat helpt om de belasting van het kaakgewricht te verminderen.

Hoe helpt ademhalingsoefeningen bij tandenknarsen?

Ademhalingsoefeningen zijn een effectieve manier om tandenknarsen te verminderen, omdat ze het lichaam en de geest helpen ontspannen. Bij stress spant u vaak onbewust uw kaakspieren aan, wat knarsen of klemmen kan veroorzaken. Diepe, rustige ademhaling vanuit de buik helpt de spanning in uw spieren te verminderen, inclusief de kaakspieren. Deze technieken kunt u vooral voor het slapengaan gebruiken om te ontspannen en nachtelijk tandenknarsen te voorkomen. Een logopedist kan u leren hoe u ademhalingsoefeningen correct uitvoert en hoe u ze in uw dagelijkse routine kunt integreren. Dit kan bijdragen aan een meer ontspannen kaak en een betere nachtrust.

Kan ik tandenknarsen volledig stoppen met logopedie?

Met logopedie kunt u het tandenknarsen vaak aanzienlijk verminderen en leren omgaan met spanningsgerelateerde klachten. Uw logopedist helpt u om de signalen van spanning in uw kaak te herkennen en biedt oefeningen en technieken om deze te verminderen. Het volledig stoppen van tandenknarsen is mogelijk, maar vereist toewijding en consistentie. Naast logopedische oefeningen is het belangrijk om onderliggende oorzaken, zoals stress of slechte gewoonten, aan te pakken. Bewustwording en het aanleren van gezonde gewoonten spelen een grote rol in het succesvol beheersen van tandenknarsen.

Zijn er speciale technieken die 's nachts tandenknarsen verminderen?

Ja, er zijn verschillende technieken die specifiek gericht zijn op het verminderen van nachtelijk tandenknarsen. Ontspanningsoefeningen voor het slapengaan, zoals progressieve spierontspanning of ademhalingsoefeningen, helpen de kaakspieren te ontspannen. Het aannemen van een juiste slaaphouding, zoals slapen op uw rug, kan ook helpen om druk op de kaak te verminderen. Daarnaast kan een op maat gemaakt bitje, vaak voorgeschreven door een tandarts, uw tanden beschermen tegen slijtage en uw kaak in een ontspannen positie houden tijdens de slaap. In combinatie met logopedische begeleiding en oefeningen kunt u de symptomen van nachtelijk tandenknarsen effectief verminderen en verdere schade voorkomen.